Le yoga prénatal constitue un approche idéale pour vivre au mieux cette période importante dans la vie d’une femme.
Il contribue à soulager certains inconvénients de la grossesse, à apprendre à se détendre, et à se préparer à l’accouchement.
Le yoga prénatal permet également de développer la confiance en soi et en son corps, de prendre un moment de présence à soi et à son bébé, ainsi qu’un moment de partage avec d’autres futures mamans. Aucune expérience préalable en yoga  n’est nécessaire : des postures adaptées , des exercices divers relaxation et de respiration sont proposés  lors des séances
Faire du yoga pendant la grossesse, c’est profiter pleinement des bénéfices du yoga pour le bien-être du corps et de l’esprit , c’est aussi en faire profiter son bébé.

Professeur de yoga, j’ai eu envie d’accompagner de façon particulière les femmes enceintes qui cherchent dans le yoga une réponse aux attentes spécifiques à la grossesse et de leur permettre de suivre un cours qui leur est spécialement dédié.
Aussi, je me suis formée chez Gina Scarito à l’école yoga Graciosa à Bruxelles.
Depuis, je vous propose deux cours par semaine, dans l’ambiance chaleureuse du centre « the Cocoon » à Wavre, un sur le temps de midi, l’autre en soirée, à votre convenance.

Renseignements pratiques

les cours de yoga prénatal se donnent au centre « the Cocoon » , à Wavre

Son adresse :
Chaussée de Louvain 473 B2,
1300 Wavre

thecocoon.bio

Horaire

Les lundis de 12h15 à 13h15 ou les lundis de 18h45 à 19h 45

Tarif

130 euros pour une carte de 10 séances, valable 3 mois, ou 16 euros la séance.

Contact

L’ASBL L’harmonie a pour but de favoriser l’harmonie et le bien-être des personnes et des groupes, en les aidant à développer leur potentiel créateur et leur équilibre intérieur et relationnel. Au sein de cette association, Isabelle Morlot cherche à faire découvrir les potentiels du yoga dans le quotidien de tout un chacun.

ASBL L’harmonie
Isabelle MORLOT
isabelle.morlot@gmail.com
0497 87 17 56

Siège social: Rue du Bassinia, 19, 1348 Louvain-la-Neuve.
N° de compte bancaire: BE49 9794 2637 9871 au nom de l’ASBL L’harmonie.

Vous recherchez un cours de yoga à Wavre, Ottignies, ou Louvain-la-Neuve ?
Vous trouverez les renseignements sur www.harmonie-yoga.be
Vous recherchez un cours de yoga prénatal à Bruxelles , une formation en yoga prénatal , en yoga postnatal, un cours de yoga du Cachemire ?
Vous trouverez les renseignements sur www.yogagraciosa.be